Mi a zeneterápia?
Visszanyúlunk az Ősi rendszerekhez. Tibeti gyógyító zengő tálakhoz, gongokhoz.
Sejtszinten masszírozza át az édesanya testét, a gyermek fejlődő testével egyetemben.
A több ezeréves tudás, a mai kor rohanását, stresszes élethelyzeteit feloldja, megadja azt
a mély nyugalmat melyre a babának magzati korban épp olyan szüksége van mint csecsemő
korban. Támogatja a kismamajógával és a szülésfelkészítő tréninggel egyetemben a szülést,
születés utáni beilleszkedést, biztonság érzetet ad a mamának épp úgy mint a babának.
Nem igazán lehet felsorolni, mindazt a pozitív hatást, amit ezek a felkészülési folyamatok adnak.
Ezt, ezeket az édesanya érezheti meg, át és a gyermek fejlődésében mutatkozik meg a későbbiekben.
Bizonyos értelemben a zeneterápia nagyon egyszerű dolog: nem más, mint amit minden édesanya tud és érez a szívében akkor, amikor felveszi síró gyerekét és dúdolni kezd neki... A zene a legelső, és legösztönösebb módja annak, hogy gyógyítsuk magunkat, társunkat, gyerekeinket -- még ha nem is vagyunk született énekesnők, vagy zenészek...
Volt már olyan, hogy
-- zenét hallgattál, és rögtön jobban érezted magad?
-- egy dallam a rádióból emlékek és érzések sorát ébresztette fel benned?
-- egy dal hatására erősebbnek, célirányosabbnak tapasztaltad magad?
Volt már olyan, hogy "jobb híján" dúdolni kezdtél egy síró kisbabának?
A zene az egyik legrégebbi, ősi és mágikus, gyógyító eszköz: olyan, ami ebben a felgyorsult, rohanó világunkból hiányzik. Olyan, aminek a fontossága a szülés és a várandósság ösztönös világában felértékelődik...
És most egy kicsit tudományosabban is...
Hagyományosan a zeneterapeuták kórházakban, időskori gondozó intézményekben, iskolákban, börtönökben dolgoztak: különleges igényeket megkívánó embereket igyekeztek segíteni különleges módon.
Ám amikor a nagyközönség egyre nyitottabbá kezdett válni a hagyományos orvoslás mellett az ún. alternatív egészségmegőrző módszerek iránt, akkor sikerült hivatalosan és tudományosan is felismerni azt, amit már mindig is tudtunk: a zene ellazító, vagy éppenséggel stimuláló hatással van ránk!
Számtalan módja van annak, hogy a zenét gyerekeink életének szerves részévé tegyük. Kezdjük a várandóssággal...
Zeneterápia a várandósság idején
Egy jó zeneterapeuta olyan zenéket használ, melyek ellazítják a kismamát. Ezen kívül a zenei hangzások emlékeztetőül szolgálhatnak bizonyos szülést segítő vizuális képek felidézéséhez, melyet aztán a szüléskor használni lehet. A zene hasznos eszköznek bizonyult a vajúdó nők fájdalomérzékelésének tompításában, és így kevesebb fájdalomcsillapító gyógyszer (epidurális érzéstelenítés) igénybevételére volt szükség.
A várandósság idején természetesen a zene a méhen belüli magzat számára is hatásos. A kismamajógaóráimat látogató anyukák gyakran számolnak be arról, hogy a gyakorlás zenéire kisbabájuk ellazul a pocakjukban. Az otthon hallgatott órai zenét szülés után a kisbabák láthatóan felismerték és megnyugodtak tőle.
Nemcsak megnyugtat, fejleszt is!
Ahogy az étel a testet erősíti, úgy a zene elemei (dallam, hangnem és harmónia) a kisbaba fantasztikus gyorsasággal fejlődő agyát táplálja! Már a magzati korban megfigyelhető a zene jótékony hatása az agyban lévő neuronok hálózatára, ami a későbbi tanulás, nyelvi fejlődés és zenei képességek alapját adják.
.
Ahogy a lassú, szívverés ritmusát idéző dalok megnyugtatnak, úgy a kutatások bizonysága alapján is tudhatjuk, a gyorsabb (percenkénti 60-120 leütéses) ritmusok stimulálnak, élénkítenek.
A zene fejleszti a hallgatási képességet -- ez nemcsak empátiára utaló tehetség, hanem a megértési képességek alapja! Sok kisgyereknél beszédértési gondokat tudatos zenehallgatási módszerekkel orvosolni tudtak.
Reméljük, hogy ezzel a néhány sorral, sikerült érdeklődéseteket a zeneterápia iránt felkelteni és a zenét mindenképp fontos és alapvető eszköznek fogjátok használni -- nemcsak szórakozáshoz, hanem tudatosan, saját és kisbabáitok testi és lelki épülése érdekében is...
Nem véletlen, hogy az altatódalok a világ minden tájékán ugyanolyan ritmusúak, hangulatúak. Az altatódalok tempója az emberi szívverés ütemét idézi. Emiatt használták ezeket ősidőktől fogva a kisbabák megnyugtatására, elaltatására. Amikor dúdolgatunk, akkor nem csak zenélünk, hanem a szeretetünket kommunikáljuk. Tudott, hogy esti elalvási rituálévá tenni egy bizonyos dalocskát, dallamot, zenedarabot segít a kicsiknek (és nagyoknak is), abban, hogy könnyebben merülhessenek álomba. Érzelmi biztonságot ad egy olyan zene hallgatása, amit máskor, gyakran pl. karban tartva, ölelve hallgatott a kicsi.
A lágy dallamok, lassú ritmusok hallgatása segít sok zavaró hang kiszűrésében. Sajnos mai világunkban, különösen a városi életben szinte majdnem minden otthon tele "zajszennyezéssel". Rendkívül megterhelő ez egy kisbaba számára, még ha egy felnőtt úgy hozzá is szokott, hogy talán már észre sem veszi. Amikor szép éneklést, vagy zenét hallgat kisbabánk, tudhatjuk. hogy ezzel hallását óvjuk, és elméjét pihentetjük.
Egyéni zeneterápiára telefonos egyeztetéssel lehet jelentkezni. 5.000 Ft / alkalom ez 1-1.5 óra.
Csoportos zeneterápia, várandósoknak, csecsemőknek édesanyával 5 főtől: 1.500 Ft/ fő 1-1.5 óra.
Univerzális Hang Kurzus 2 nap ( ez lehet egy hétvége, szombat vasárnap, illetve két egymást követő szombat ) 20.000 Ft